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西安慧硕口才培训——驭气之术【胸腹式联合发音】

时间:2015-9-19 12:55:16  作者:未知  来源:网络转载  查看:134  评论:0
内容摘要:西安慧硕口才培训——驭气之术【胸腹式联合发音】 西安慧硕口才培训结合长期教学经验总结出:要学会正确的胸腹式联合发音,增强讲话气势,个人气场,树立专业可信的形象。为了练习好胸腹式联合发音,各位学员一定要学会配合运用节奏手势进行语气语调的控制,表达节奏的控制。西安口才培训,西安慧硕口才培训,西安少儿口才培训,西安大学生口才培训,西安面试口才培训 播音员是靠声音来打动听众的,必须掌握正确的呼吸方法,运用呼吸技巧,依靠恰到好处的气息支持,才能与受众之间建立融洽的关系,所以要学会通过呼吸控制的方法来提高气息的控制能力。

西安慧硕口才培训——驭气之术【胸腹式联合发音】
    西安慧硕口才培训结合长期教学经验总结出:要学会正确的胸腹式联合发音,增强讲话气势,个人气场,树立专业可信的形象。为了练习好胸腹式联合发音,各位学员一定要学会配合运用节奏手势进行语气语调的控制,表达节奏的控制。西安口才培训,西安慧硕口才培训,西安少儿口才培训,西安大学生口才培训,西安面试口才培训

    播音员是靠声音来打动听众的,必须掌握正确的呼吸方法,运用呼吸技巧,依靠恰到好处的气息支持,才能与受众之间建立融洽的关系,所以要学会通过呼吸控制的方法来提高气息的控制能力。

    呼吸控制训练过程需要注意的一些事项:


    掌握胸腹联合式呼吸的要领,首先要掌握呼吸的基本状态。这种基本状态的吸气和呼气要领分别如下:

    吸气要领:吸气要吸到肺底、两肋打开、腹壁“站定”。

    这是一种深吸气。而在生活中只有将人体内余气全部吐出后才能有吸气的需求。在体会吸气要领时,应先将体内余气用叹气法全部呼出,再自然吸气,此时才容易体会到将气吸到肺底、两助打开的感觉,否则易成为胸式呼吸。在自被吸气的过程中,腹肌的配合是不明显的(尤其是女性)。在胸腹联合式呼吸训练中,吸气时我们要求除隔肌、肋间外肌等吸气肌肉群紧张工作外,腹肌、肋间内肌等呼气肌要从自然吸气时的松弛、休息状态。进入“准备工作”的预备状态,即“腹壁站定”状态。在吸气时,腹肌有意识地向中医经络的“气海”至“关元”穴集中,使腹肌与隔肌进人弱抗拮状态。特别需要注意的是,吸气时腹肌的紧张度不可过强,过强的腹肌收缩会阻碍隔肌下降而影响胸腔上下径的扩大,进而影响吸气量的增加。当吸气进行到比自然状态呼吸稍多又不至于失去控制能力时(初练者吸气至五、六成满即可,不必贪多),即可转入呼气阶段。在训练时。,吸气及呼气之间的屏气时间要尽量短而流畅,忌人为地扼喉。若吸气过满,超出了呼吸肌的抗拮控制能力,喉头声带会自动地屏气、扼喉,这不利于控制气流正常发声。西安口才培训,西安慧硕口才培训,西安少儿口才培训,西安大学生口才培训,西安面试口才培训

    呼气的要领:

    第一步要掌握呼气的稳劲状态,其中应以快吸慢呼为训练重点;

    第二步是锻炼呼气的持久力,一般要求一口气呼气发声可持续30秒-40秒;

    第三步训练呼气与发声“挂钩”,掌握发声时呼气的调节方法。

    纵观呼吸控制基本状态的训练过程,需注意以下几个方面:
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    第一、呼吸是人与生俱来的能力,日常生活中呼吸、说话用声都是下意识“自动化”的,而日常的呼吸控制能力,不能满足广播电视艺术语言的要求。

    广播电视的播音主持艺术从业人员,应以生活中的呼吸为基础,通过有意识地呼吸控制训练,培养良好的呼吸习惯并进一步掌握艺术发声的呼吸控制方法;训练和使用尽量不要脱节,训练的目的在于提高自己说话发声时的实际呼吸控制能力。只要基本状态对了,应尽快结合实际发声训练,在发声综合训练中提高呼吸控制能力。

    呼吸控制方法的改善是改变不良呼吸习惯、养成良好呼吸习惯和增强呼吸控制能力的过程,需要进行循序渐进、持之以恒、长时间的锻炼才可见效,呼吸肌的协调和控制能力的提高,只有坚持天天练,直至将生活中的呼吸控制与话筒前用声的呼吸控制统一起来。达到新的“自动化”调节呼吸控制时,才能使呼吸控制达到纵控自如。西安口才培训,西安慧硕口才培训,西安少儿口才培训,西安大学生口才培训,西安面试口才培训

    第二,呼吸能力的训练是一个过程。

    第三,呼吸控制应以实际发声效果来检验。

    第四,应学会换气、补气、偷气、救气等多变的用气方法。

    第五,发声时应把呼气的控制放在首要位置。

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