1、讲话紧张的表现:大脑空白,额头冒汗,手足发抖,声音发颤,语无伦次,眼神飘忽……
2、核心原因:台感不足/不会调节引起“心跳加速”状态。
3、解决方法:增强台感训练、学会长距离气息运动,用讲话节奏增强表达效果,目光所及声音所至。
4、第一部分课程设计( 基本功每一节课程都要训练)
第一节 |
克服紧张之声音与气息 |
学习长距离气息运动方法,增强台感,以气带声,以声破场,打破自我设限,树立表达信心。 |
第二节 |
克服紧张之表达节奏 |
区别讲和说的表达形式。学习表达节奏中抑、扬、顿的方法,让表达更清晰,更有力,更有效。强化关注表达效果。 |
第三节 |
表达流畅性训练 |
通过对信息的快速收集、快速调用、组织及有序的表达进行强化训练,提升信息调用速度和表达流畅性,消除表达中的陋习。 |
第二部分:结构意识和条理表达习惯
1、表达中的结构问题:不知道说什么;想到哪说到哪;没有重点、层次不清、说了很多说不到重点等。
2、核心原因:没有结构意识,没有条理表达的习惯,因为只重内容而轻结构。
3、解决方法:学习如三个W的表达方法。什么事?什么问题?什么原因?||什么事?什么态度?什么原因?||。
4、内容设计:
第四节 |
分析与条理 |
要练条理先练分析。事件-道理-分析-总结。强化结构意识,提升分析总结能力。 |
第五节 |
逻辑结构表达(热点事件) |
分析社会热点。选取新闻热点事件,选择视野角度,给出自己的态度,对事件进行评述。 |
第六节 |
逻辑结构表达(政策分析) |
根据提供的当前某些政策内容,分析和探讨政策出台的背景,影响等,并进行优劣条理表述。 |
第七节 |
主题分享(实战) |
选择分享主题,设计结构,选择合适案例,进行课堂分享 |
第三部分:即兴讲话的模式及生动性
1、即兴无话可讲的表现:在一定场合即兴表达时,无话可讲,仅仅三两句就说完。或者语无伦次,不知所云等。
2、核心原因:没有养成固定结构设计的表达的习惯。喜欢把自己要讲的内容都写下来。
3、解决方法:学会关键字表达、现场抓话的表达方法。
4、内容设计
第八节 |
表达五字诀模式 |
学习即兴表达的“五字诀”和“感想式”表达方法,并根据临场环境进行有序表达。 |
第九节 |
关键词法表达 |
模拟发言/演讲,选择主题内容。主要强化关键词的“解释”能力 |
第十节 |
生动性表达 |
学会现场抓话、把看、听、想的内容串起来表达的方法。 |
第四部分:演说/主持中的精彩表达
演说/主持中的主要问题:有内容,没思路,没方法。
第十一节 |
关联式演说 |
与事件关联,设计结构,画龙点睛。从不同的词组中任选一个进行关联性表达。(如:蜡烛、竹子、道路、剪刀、尺子、圆规、烟花、阳光等等) |
第十二节 |
如何做好开场和总结性讲话。 |
如:主持活动、培训学习等需要进行的临场开头主持,结束总结等。 |